[siالارق ( عدم القدرة على النوم ) :
يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات من العسل قبل النوم , فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولة مع كوب دافيء من الماء ze=24][/sizواذا واجهتكم اى اسئله او حالات يمكنكم الاتصال على 0020171821371او استعمال mohand_lovi@yahoo.come]